Siemie lniane jest surowcem oleistym, zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe. Po zalaniu wodą nasiona lnu pęcznieją i wydzielają charakterystyczny śluz.
Nasiona lnu charakteryzuje wysoka zawartość:
błonnika pokarmowego, fosforu, magnezu, żelaza, cynku, manganu, potasu, wapnia, białka roślinnego.
Stosowanie:
2-3 łyżeczki dziennie, na początku można spożywać mniej i później stopniowo zwiększać ilość.
Reviews
There are no reviews yet.